Benefícios do Zinco
Benefícios do Zinco, Segundo a nutricionista Tatiana Zanin, “O zinco é um mineral muito importante para a manutenção da saúde porque ele participa em mais de 300 reações químicas do corpo. Dessa forma, quando está em pouca quantidade no organismo, pode causar várias alterações, especialmente no sistema imune e na produção de hormônios.
As principais fontes de zinco são os alimentos de origem animal como ostra, camarão, e as carnes de vaca, frango, peixe e fígado. Gérmen de trigo, grãos integrais, castanhas, cereais, legumes e tubérculos também são ricos em zinco, mas as frutas e hortaliças em geral, apesar de terem zinco, não são as melhores fontes porque não permitem uma boa absorção deste mineral’’.
Ainda podem ser citadas 10 contribuições dos Benefícios do Zincodo para o organismo:
Contribui para um cabelo macio e brilhante, combatendo a queda;
Ajuda na absorção da vitamina A;
Ajuda no tratamento da depressão;
Estimula a função da tireoide;
Protege contra infecções porque atua no sistema imune;
Previne a diabetes tipo 2;
Facilita a cicatrização de feridas;
Previne o aparecimento de câncer;
Ajuda no tratamento da acne;
No entanto, como participa na maior parte das reações corporais, o zinco tem outras ações importantes, especialmente a nível neuronal e hormonal.
Converse com seu médico ou nutricionista nas consultas de rotina, além de orientar, certamente ele é o aliado para analisar quais vitaminas, suplementos e complementos alimentares são necessários para manutenção de sua saúde.
Precauções:
Em primeiro lugar não use o medicamento com o prazo de validade vencido;
Os resultados dependem consequentemente da correta utilização do produto, conforme descrito na posologia;
Ou seja, lembre-se de consultar sempre um profissional especialista para indicar o melhor tratamento;
O mais importante é não ingerir doses acima do recomendado;
Imagens são meramente ilustrativas;
Certamente manter o produto fora do alcance de crianças, animais domésticos;
Suspender o uso em caso de hipersensibilidade ao produto;
Proteger da luz, do calor e da umidade;
Acima de tudo em caso de alteração de cor, odor, consistência ou sabor, procurar o profissional farmacêutico para esclarecimentos.
“Se persistirem os sintomas, o médico deverá ser consultado”.
Portanto evite automedicação. Como resultado não se trata de propaganda e sim descrição do produto, consequentemente consulte sempre um especialista.
Todas as informações, dicas e sugestões contidas neste post, têm caráter meramente informativo. Acompanhe nosso blog, nele tem dicas e sugestões para melhorar seu bem-estar. Gostaria de saber mais sobre dicas de saúde e beleza? Entre em contato conosco através dos nossos meios de comunicações.
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